Psychosociale- en Hypnotherapie
We hebben allemaal doelen in ons leven die we belangrijk vinden of zelfs noodzakelijk zijn voor onze gezondheid. Maar het lijkt soms of bepaalde doelen niet bereikbaar zijn. We vallen terug in oude patronen van negatief denken of we blijven hangen in een ongezonde relatie en houden onszelf in en terug van wat we werkelijk willen in het leven. Ook al hebben we onszelf beloofd om dingen deze keer nu echt anders te gaan doen.
Hoe wordt je geholpen
Om jou op de best mogelijke manier te helpen maak ik gebruik van Moderne Hypnotherapie. Hypnotherapie maakt gebruik van trance en onderscheidt zich zo van andere therapieën met een diepere werking. Je wordt d.m.v. meditatieve technieken, ontspanningsoefeningen en ademhaling in trance gebracht. Zo gaat je bewustzijn iets naar de achtergrond en komt je onbewuste wat meer naar de voorgrond. Je blijft met je aandacht erbij en weet precies wat er is gebeurd na een sessie. Het helpt je in contact te komen met dat deel van jezelf dat wil veranderen. En verstillen en ruilen gedachten die verandering in de weg staan. Hypnotherapie kun je nooit zien als een quick fix. In plaats daarvan kun je het zien als een onderdeel van de therapie die je kan helpen een grote stap voorwaarts te maken.
Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat sommige klachten met hypnotherapie goed te behandelen zijn. Denk aan angst, stress, rouw, omgaan met verslaving, ongewenste gedragspatronen, pijn, onverklaarbare lichamelijke klachten (SOLK).