De Kracht van Hartcoherentie Een Wetenschappelijk Fundament voor Emotionele en Cognitieve Veerkracht Wanneer het gaat om welzijn, richten veel mensen zich op voeding, beweging en mindfulness. Maar er is nog een relatief onbekend fenomeen dat grote voordelen kan opleveren voor zowel de geest als het lichaam: hartcoherentie. Het Heart Math Institute, een toonaangevend onderzoekscentrum, heeft […]
Professionele hulp bij een diagnose die alles ondersteboven zet…
Je hoeft het niet alleen te doen…. Ben je op zoek naar emotionele ondersteuning tijdens je reis met kanker? Als therapeut in de psycho-oncologie begrijp ik dat de diagnose van kanker niet alleen lichamelijke uitdagingen met zich meebrengt, maar ook emotionele en psychologische strijd. Met mijn toegewijde ondersteuning help ik mensen omgaan met de complexe […]
De kracht van rituelen
Leer loslaten met een vleugje magie In een wereld die draait om constante beweging en verandering, kan het loslaten van het oude soms een uitdaging zijn. Gelukkig bieden rituelen een prachtige manier om dit proces te vergemakkelijken en ruimte te maken voor nieuwe energie en mogelijkheden. Rituelen: Meer dan alleen symboliek Rituelen zijn niet zomaar […]
Het nieuwe normaal: de kracht van therapie
In een wereld waarin perfectie de norm lijkt te zijn, heerst nog altijd een stigma rondom het zoeken van professionele hulp. Alles wat afwijkt van het gemiddelde wordt vaak meteen bestempeld als ‘gek’ of ‘raar’. Want als je niet ‘normaal’ bent, dan ben je ziek. Maar wat ís normaal en wie bepaalt dat? Een nieuwe […]